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| CURSOS
El gran mal del siglo XXI es que las personas nos hemos visto afectadas por la angustia, la tristeza, la depresión, la ansiedad…. Producto de problemas de origen familiar, económico y/o espiritual del día a día. Todo esto se manifiesta tanto en estados anímicos negativos, como a través de adicciones, irritabilidad, violencia y en general apatía ante la vida.
La larga experiencia de Esperanza Martín durante todos estos años como docente de éste maravilloso curso nos confirma que el modo mas fácil y natural de conseguir el equilibrio y la armonía para el cuerpo, la mente y el espíritu es la RELAJACIÓN, de ahí el tan conocido lema:”Mente sana en cuerpo sano”.Este fue el motivo que me llevó a desarrollar este curso: el que las personas se ayuden aprendiendo a conocerse así mismas pudiendo de ésta manera superar determinadas situaciones. No se exigen requisitos especiales para realizarlo, simplemente “Querer vivir de una forma positiva”. Independientemente de la edad, el sexo, nivel cultural, religioso etc… Es universal. Miles de personas se han ayudado a lo largo de éstos años y lo avalan los innumerables testimonios que me han transmitido.
En mis programas de Radio y Televisión así como en aquellos en los que he sido invitada, de una manera u otra siempre hablo de LA RELAJACIÓN ya que proporciona salud en todos los aspectos de la vida. Durante el Curso no se realiza ningún tipo de ejercicio físico, solo hay que estar cómodamente sentados en una silla. Importante es destacar que los asistentes no tienen que hablar de sus problemas, porque si no hablamos de ellos van perdiendo importancia. Un tema que nos interesa enormemente y que es el futuro de cualquier sociedad, es la INFANCIA. En el momento en que un ser humano es concebido, si es o no es deseado, influirá en el desarrollo del feto, en la infancia, en la adolescencia y en la madurez. Un niño infravalorado será un niño agresivo, hiperactivo, que no descansa ni deja descansar por tanto no rinde de forma adecuada en el colegio, causándole diferentes trastornos a lo largo de su desarrollo, siendo probable que en la madurez sienta algún complejo que lo atormente y no sepa afrontarlo. Todo ello es evitable si los padres y sobre todo los futuros padres adquieren la base firme que proporciona mi curso de Relajación: Aprender a quererse uno mimo y de éste modo aprender a querer a los demás. Al contrario, si se le enseña al niño a relajarse pero los padres están nerviosos o tienen ansiedad, el esfuerzo del niño será en vano. Nuestra meta es que los adultos aprendan en el curso de relajación para que puedan apoyar a sus hijos en ese aprendizaje. De ésta formas las familias se sustentarán en el Amor, la armonía, la tranquilidad, la generosidad, la voluntad y la fortaleza esenciales para hacer el recorrido de la vida con firmeza y seguridad. Como anécdota les contamos que han llegado a nosotros parejas o matrimonios por separado que se habían roto y que tras realizar el curso se han unido de nuevo, incluso se han ¡Vuelto a casar!. La Mente como decía Santa Teresa”Es la loca de la casa” y puede hacer que creamos ideas equivocadas, trastocando cualquier tipo de relación. Durante el curso el alumno realiza unas 18 relajaciones prácticas y puede tomar nota de lo que necesite, dándole al final del mismo un resumen de lo aprendido.
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| POR UN MUNDO SIN VIOLENCIA |